每年崇基學院都會舉辦連串精彩暑期活動，潤澤學生身心靈，而今年六月一日至十二日舉行之「Hygge 幸福生活哲學：丹麥仲夏探索與發現之旅」，更是經學院數年籌備的首個丹麥考察課程。丹麥是世界幸福指數最高的國家之一，而丹麥詞彙hygge 意指「身心安適」，為該國獨有的生活哲學態度。因此，丹麥的社會風俗和文化，值得行色匆匆、身兼多職的同學細味。

走入丹麥社會

遊學十多天，崇基同學走過丹麥首都哥本哈根、大學城奧胡斯和玫瑰小鎮瑪莉艾雅，收穫了豐富的人文體驗，並以笑容和當地人建立情誼。

在哥本哈根，同學參觀了國家樞紐，感受丹麥社會情態，對丹麥人文有所反思。參訪王宮，皇權近在咫尺，同學親身體悟丹麥的平等；走訪葛龍維教堂，同學欣賞到兼具古典和現代主義的建築創舉；在超級線性公園和建築中心，眾人和來自六十個國家的裝置互動，探索公共藝術的實踐。踏上運河之旅，同學感受到導師的丹麥民族情懷，因而明白保育工作對保存集體回憶、傳承文化的影響。

及後，考察團隊在奧胡斯感受當地大學的氛圍；在瑪莉艾雅打破語言隔閡，借歌曲舞蹈，與當地人同賀丹麥國慶和中國端午節，輔以香港美食和夜話暢談，延續兩地文化交流。在後半段旅程，同學於瑪莉艾雅初探丹麥傳統宗教生活，住進十六世紀的修道院並參加禮拜，實現身心靈的朝聖。

Hygge 的文化起源

除了實地造訪，同學也透過課堂鞏固遊歷所得。領隊老師首先為同學介紹丹麥獨有的概念hygge ，那是一種無形、真摯而難以形容的深邃情感體驗，由氛圍、共同感、舒適、大自然和簡約五要素組成。考察期間，開懷笑聲常常在一行人中間響起，同學們不經意地體會到hygge 的意趣。

普及教育彰顯的平均主義，為丹麥近代hygge 和幸福感的一大源頭。在哥本哈根，葛龍維中心主任向學生介紹十九世紀丹麥教育家葛龍維（N. F. S. Grundtvig, 1783-1872）對現代丹麥社會的深遠影響。葛氏建立的民眾學校貫徹他普及教育及終身學習的教育理念，成功提升丹麥國民素質，並透過歷史承傳團結了丹麥。

在大學城奥胡斯，考察團隊獲奥胡斯大學資深教授介紹大學特色、宗教和丹麥社會的關係，以及學術研究的個案研習。在瑪莉艾雅，同學走進民間學校，和當地學生交流，並親授「快樂」的書法；並在課堂進一步瞭解到宗教哲學家齊克果（Soren Kierkegaard, 1813-1855）和葛龍維的生平軼事。相信同學們在課堂裏對個人和社會的反思，已為小組專題研習打好基礎。

同學與瑪莉艾雅學生交流，一起探索快樂的意義。

朝聖啟發靈性

丹麥特有的民風，讓同學們不禁思量箇中的生命態度與哲思。離開香港繁忙的都市生活，考察團隊在風光如畫的瑪莉艾雅，在慢活的五日裏，沉澱與安靜心靈。

其中一連兩日，同學們跟隨牧師踏上朝聖之旅，尋覓自我。眾人漫步平原上的山丘，放目恬靜和青葱，起初，牧師提示同學們靜觀，放下用手機記錄的慾望，真正與當下連結。身在、心在，風雨兼程，一行人的步伐未停歇。置身田園，參天杉木之間，沿海岸綫前進，最後回到起點。箇中境界，仿如蘇軾名句，人間有味是清歡。

朝聖途中，牧師讓同學互相討論，思想在交流中升華，同學分享有關個人身份認同、幸福、孤獨和社群等話題。當周遭與心靈同時寂靜，內心的沉思終於浮現。同學說，這朝聖之旅儼然走進了陶淵明的桃花源。朝聖後翌日清晨，同學初探靜觀，盼活在當下的哲思能在旅程後延續。

許多時刻，都是hygge 悄然流連之時。是在安徒生故居草坪上，手牽手載歌載舞；是在瑪莉艾雅海濱旁那觸動心靈的音樂，於文化之夜中模糊了國界，讓香港人和丹麥人同歡；是和寄宿家庭共度一個美好的午後時光，主人翁盛情延續的精心回訪……跨國的情誼中，擁抱和笑容定格回憶。

在送別晚宴中，領隊老師首尾呼應，提醒我們hygge 的真意。簡單和真摯的共同體驗，喜悅低調地流連心間。回顧整段旅程時，有同學感觸瑪莉艾雅已成他的第二家鄉，寄宿家庭是他的老家。當音樂系同學奏起離別歌曲，一行人難忍淚意。

同學於瑪莉艾雅的港口派對中與當地人分享廣東流行曲。

尋獲內心救贖

今次海外交流活動不僅讓崇基同學瞭解丹麥制度和文化，更重要的是遊歷、課堂以及與當地人交流之間引起同學的人生思考。當今社會，許多人迷惘地從外界尋找意義，而忽略了往內心尋找的可能性。今次考察課程，同學體驗返璞歸真，內心也可以是一片淨土。重溫丹麥hygge 五要素：氛圍、共同感、舒適、大自然和簡約，是否現代人熱鬧中的孤獨感的一種解藥？

最後一堂課，課案引用安徒生說：「僅僅活着是不夠的，我們需要自由、陽光，還要一點花的芬芳。」考察的旅程結束，便是另一段旅程的開端。人生路漫漫，不如偶爾放慢腳步，聆聽內心的聲音，留意身邊的真情。

在文化之夜，同學教授當地人中國書法，分享彼此的文化、生活和想法。

學生記者 朱桂儀、房昊豐