| 主頁 | 生命中心 | 「未圓宇宙」室內設計比賽 |
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簡介
生命中心乃學院為崇基同學而設的全新室內休閒空間,在生命中心和諧寧靜的環境中,同學既可作休憩靜修,亦可作適度的聊天和聚會,使身心得以放鬆舒展。此外,生命中心的部分空間更會開放讓同學一邊欣賞山林景緻,一邊享受茶聚時光,歡迎同學自擕飲品到訪。中心亦提供各類療癒心靈的工具供同學使用,讓同學恍如置身家中客廳,感受生命豐盛,提升幸福感。
五大區域
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大廳 |
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自在天地 |
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靜修角 |
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小組室 |
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活動區 |
十款療癒心靈工具
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輕音樂與小故事
由Serrini 聲音導航,通過音樂及小故事帶大家展開心靈療癒之旅,為大家打氣! |
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香薰精油
香薰精油大多有舒壓放鬆的功效。大家可以選擇自己喜歡的氣味,轉換好心情。 |
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藝術創作工具
通過各類藝術創作工具例如和諧粉彩、禪繞畫、酒精水墨畫等,讓大家自由發揮隨心畫,靜觀內在。 |
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桌遊/咭遊
與好友一同玩桌遊/咭遊,輕鬆遊戲讓你放下煩惱,享受歡樂一刻。 |
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書法
專注並沉浸於書寫一筆一劃,在書法中尋找內在安寧。 |
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手指明陣
以手代足,用指尖展開明陣之旅,放鬆身心,沉澱思緒,返回內在,修養靈性。 |
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森林浴
眺望窗外山林景緻,遠離煩囂靜心感受大自然力量,從而獲得身心靈的恬靜安謐。 |
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卵石默觀
簡單的4顆卵石原來也可以進行靜觀練習。通過4顆小石去反思生命:如花清麗、如山堅韌、如水澄明、如天空開闊,欣賞生命真善美。 |
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療癒心靈叢書
由一行禪師、含蓄及阿塵等作家帶大家回歸簡單日常,由呼吸、放鬆、學習感恩,感受生活喜悅。 |
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茶.聊
一泡茶時間可以讓你慢活下來,享受與朋友茶.聊時光。 |