學生發展

生命中心

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簡介

 

生命中心乃學院為崇基同學而設的全新室內休閒空間,在生命中心和諧寧靜的環境中,同學既可作休憩靜修,亦可作適度的聊天和聚會,使身心得以放鬆舒展。此外,生命中心的部分空間更會開放讓同學一邊欣賞山林景緻,一邊享受茶聚時光,歡迎同學自擕飲品到訪。中心亦提供各類療癒心靈的工具供同學使用,讓同學恍如置身家中客廳,感受生命豐盛,提升幸福感。

 

 

五大區域

 

大廳

自在天地
靜修角
小組室
活動區

 

 

十款療癒心靈工具

 

輕音樂與小故事

 

由Serrini 聲音導航,通過音樂及小故事帶大家展開心靈療癒之旅,為大家打氣!

香薰精油

 

香薰精油大多有舒壓放鬆的功效。大家可以選擇自己喜歡的氣味,轉換好心情。

藝術創作工具

 

通過各類藝術創作工具例如和諧粉彩、禪繞畫、酒精水墨畫等,讓大家自由發揮隨心畫,靜觀內在。

桌遊/咭遊

 

與好友一同玩桌遊/咭遊,輕鬆遊戲讓你放下煩惱,享受歡樂一刻。

書法

 

專注並沉浸於書寫一筆一劃,在書法中尋找內在安寧。

手指明陣

 

以手代足,用指尖展開明陣之旅,放鬆身心,沉澱思緒,返回內在,修養靈性。

森林浴

 

眺望窗外山林景緻,遠離煩囂靜心感受大自然力量,從而獲得身心靈的恬靜安謐。

卵石默觀

 

簡單的4顆卵石原來也可以進行靜觀練習。通過4顆小石去反思生命:如花清麗、如山堅韌、如水澄明、如天空開闊,欣賞生命真善美。

療癒心靈叢書

 

由一行禪師、含蓄及阿塵等作家帶大家回歸簡單日常,由呼吸、放鬆、學習感恩,感受生活喜悅。

茶.聊

 

一泡茶時間可以讓你慢活下來,享受與朋友茶.聊時光。