同學，你有出現以下情況嗎?

「Chur左半個月覺得自己無energy」「最近情緒差到爆」

「朋友喺IG po話壓力大到失眠喎? 點幫佢好」

崇基學生身心健康專責小組推出CC友個伴計劃 (Co-wellness Peer Programme)，期望同學能關注個人身心靈健康外，更能覺察身邊同學或宿友的精神健康，需要時提供及時情緒支援，共建關懷友愛校園。訓練內容包括以「人本導向」（person-oriented approach）的身心行動健康計劃證書課程WRAP®(Wellness Recovery Action Plan) 及助人技巧訓練工作坊。詳情請參閱以下資訊：  

📍訓練內容:

1. 身心健康行動計劃 (WRAP)證書課程 (12小時)

• 日期及時間：2025年10月 4 日(六) 、10月 11 日(六) 早上10時 至 下午5時半 (每節6小時)
• 地點：龔約翰學生中心 LG4 活動室

2. 「成為彼此的聆聽者」及服務計劃簡介(3.5小時)

• 日期及時間：2025年10月18日 (六) 上午10時 至 下午1時30分
• 地點：龔約翰學生中心 LG4 活動室

📍服務內容:

1. 留意、聆聽及關心身邊同學，並提供情緒支援；
2. 設計及推廣整全健康相關活動；
3. 服務年期：2025-26學年

📍完成是次計劃後，你能夠獲取：

• 身心健康行動計劃(WRAP^@)證書 （由美國Copeland Centre頒授）；
• 宿分4分。如表現優異，更可獲崇基學生發展處薦宿；
• 校園工作機會：優先成為生命中心學生助手，以及協助學院舉辦整全健康推廣活動；
• 學生發展組合記錄 (Student Development Portfolio, SDP)

對象: 崇基學院學生 (宿生優先考慮)

名額: 25個

費用:  免費 (由學院全數資助)        按金: $100 (完成計劃後全數退回)

語言: 廣東話

截止日期: 2025年9月22日(一) 早上10時

報名: 按此

學生身心健康專責小組

查詢：3943 6991 / 3943 4004

網址： https://www.ccc.cuhk.edu.hk/en/content.php?wid=171